Preguntas frecuentes

El entrenamiento es principalmente de fuerza, pero también vas a encontrar ejercicios de movilidad para mejorar tu técnica, prevenir lesiones y sentirte mejor en cada movimiento.

No. Las clases están organizadas por nivel (principiante, intermedio y avanzado) para que puedas empezar cuando quieras y desde donde estés. Cada entrenamiento está guiado paso a paso, con explicaciones claras y opciones para adaptar los ejercicios según tu experiencia.

Una vez que hacés tu compra, vas a recibir un mail con el acceso a la plataforma. Solo tenés que crear tu perfil y listo: vas a tener disponible todo el contenido del plan que elegiste, desde cualquier dispositivo.

Sí, podés entrenar desde donde estés: con tu celular, compu o tablet. Desde el celular podés guardar la app en la pantalla de inicio.

Las clases completas duran entre 15 y 41 minutos. Los videos de corrección de técnica, entre 1 y 3 minutos.

Podés entrenar con lo que tengas en casa: colchoneta, bandas, mancuernas o adaptar cualquier objeto que sirva de elemento. Cada clase indica el material que usa.

No te preocupes: en la sección de Corrección de técnica tenés videos donde te explico paso a paso cómo hacerlo correctamente. Y podés mandarme un video por semana para que te corrija.

Si sos de Argentina, podés pagar con Mercado Pago, tarjetas de débito o crédito. Si estás en el exterior, podés hacerlo a través de PayPal.

No, cada plan se compra de forma individual. Cuando termina, podés renovarlo o elegir otro según tu objetivo.

Las veces que quieras. Mientras tengas tu plan activo, podés repetir los videos, pausarlos o volver a hacerlos cuando necesites. La app recuerda dónde dejaste cada clase.

¡Sí! No hay fecha de inicio determinada. Te sumás cuando quieras y empezás tu plan de entrenamiento sin importar en qué momento del mes estemos.

Podés escribirme desde el formulario de contacto, por WhatsApp, por Instagram o al mail Cuatrobe2022@gmail.com.